منتديات وطن

منتديات وطن (http://www.w6aan.com/vb/index.php)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.w6aan.com/vb/forumdisplay.php?f=22)
-   -   نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |• (http://www.w6aan.com/vb/showthread.php?t=22)

قَيدْ ♚ 03-10-2017 02:54 PM

نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 

،

السلـآم عليڪمَ ورحمةُ الله وبرٌڪآتهَhttp://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/sdw.gif |~

ڪيفڪمَ ي الطيبينَ http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/biggrin2.gif

_ بدونَ مقدمآَت نبدأ بشرحَ فڪرةَ الموضوعَ !!

فڪرةَ الموضوعَ هيَ انكَ تجيَ وتضعْ لنآ

نصيحةَ ، فآئدهَ ، معلومةَ

سوآ قرأتهآ ، درستهآ ، سمعتهآ


طبعآ والاڪيدَ انهآ تخصَ الصحةةَ :

الهدفً من الموضوعَ | الفآئدهَ ، يعنيَ تفيدَ + تستفيدَ :http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/748634903d.gif

يعنيَ ع السريعَ تقرأ لكَ معلومةَ تهمڪ وتنفعڪ وممڪنَ انكَ تفيدَ غيرڪ فيهآ http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/sdw.gifhttp://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/748634903d.gif

،،



قَيدْ ♚ 03-10-2017 02:55 PM

شرب السوائل المختلفة لاتغني عن أهمية شرب الماء بوفرة

قَيدْ ♚ 03-10-2017 02:56 PM

إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه

تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم.
ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم

قَيدْ ♚ 03-10-2017 02:56 PM

من فوائد الفجل الأبيض يقي من الإمساك و أمراض المسالك عامة
إضافة إلى أنه يساعد على عملية الهضم



قَيدْ ♚ 03-14-2017 04:49 PM

رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...6a&oe=5973BA3A

أميره 03-17-2017 08:33 PM

رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 
http://img.roro44.com/imgcache/2014/08/152728.png

أميره 03-17-2017 08:34 PM

رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 
http://img.roro44.com/imgcache/2014/08/152727.jpg

أميره 03-17-2017 08:35 PM

رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 
الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

أميره 03-17-2017 08:36 PM

رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 
المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .


قَيدْ ♚ 03-18-2017 04:55 PM

رد: نصيحةةَ ، فآئدة ، معلوُمة ، صوره لـ صحتڪ |•
 
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...a8dddd2f02.jpg


الساعة الآن 04:33 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. By W6aan
User Alert System provided by Copyright © 2018 By w6aan.